Diet Untuk Darah O
Dr.
Peter J.D'Adamo menyarankan kamu lebih banyak mengambil makanan
berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan
ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang
banyak, telur & kacang namun menghindari produk susu & gandum.
Hadkan pengambilan buah-buahan. Hindari semua jenis bijirin, pasta &
nasi termasuk sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan &
kentang. Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus.
No comments:
Post a Comment