Monday, 1 October 2012

Eat Right For Your Type



Diet Untuk Darah O


Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan kamu lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur &  kacang namun menghindari produk susu & gandum. Hadkan pengambilan buah-buahan. Hindari semua jenis bijirin, pasta & nasi termasuk sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan & kentang. Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus.

No comments:

Post a comment